Ce cauzează căderea părului? Principalul motiv pentru căderea părului este un dezechilibru hormonal. Acest lucru poate fi cauzat de diverși factori, precum stresul, o dietă dezechilibrată sau anumite medicamente. Dezechilibrele hormonale din timpul menopauzei pot duce, de asemenea, la căderea părului. În cazuri rare, căderea părului poate fi, de asemenea, un semn al unei afecțiuni medicale grave, cum ar fi boala tiroidiană sau ciroza hepatică.
1. Dezechilibre hormonale
Un motiv comun pentru căderea părului este un dezechilibru hormonal. Acest lucru poate fi cauzat de diverși factori precum stresul, o dietă dezechilibrată sau o boală. Un dezechilibru hormonal se poate dezvolta și pe parcursul vieții, de exemplu în timpul menopauzei. Dacă suferiți de căderea părului și bănuiți că un dezechilibru hormonal ar putea fi cauza, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră. El vă poate prescrie tratamentul potrivit.
Hormonii joacă un rol crucial în sănătatea noastră. Acestea reglează aproape toate funcțiile corpului și, prin urmare, sunt responsabile și pentru sănătatea părului nostru. Atunci când hormonii noștri sunt dezordonați, poate duce la o varietate de probleme de sănătate, inclusiv căderea părului. Căderea hormonală a părului este de obicei rezultatul unui dezechilibru între hormonii sexuali feminini estrogen și androgeni.
Femeile care trec prin menopauză experimentează adesea o creștere a androgenilor, care la rândul lor pot afecta creșterea părului. Modificările hormonale pot duce, de asemenea, la căderea părului la femeile care iau pilula. În astfel de cazuri, căderea părului este de obicei doar temporară și se normalizează din nou după terminarea schimbării hormonale. Dar există și alte cauze ale căderii hormonale ale părului.
De exemplu, anumite boli precum sindromul ovarului polichistic (PCOS) sau tiroidita Hashimoto pot perturba sistemul hormonal și pot duce la căderea părului. Stresul poate fi, de asemenea, un declanșator al căderii hormonale a părului, deoarece perturbă echilibrul dintre diferiții hormoni din organism. Dacă suferiți de căderea părului și bănuiți că un dezechilibru hormonal ar putea fi cauza, trebuie neapărat să consultați un medic. Acest lucru vă poate ajuta să aflați cauza exactă și să inițiați tratamentul adecvat.
2. Stresul
Stresul este una dintre cele mai frecvente cauze ale căderii părului. Când ești stresat, corpul tău produce mai mult cortizol. Acest hormon afectează producția de sebum și slăbește rădăcinile părului. Rezultatele sunt ruperea părului, căderea părului și rărirea părului. Dacă suferiți de căderea părului cauzată de stres, aceasta poate ajuta la reducerea stresului din viața dumneavoastră.
Există multe modalități de a face acest lucru, dar câteva sfaturi simple includ:
-Fă ceva care te relaxează. Aceasta poate fi yoga, meditație sau o plimbare.
-Evitați alcoolul și cofeina. Acești stimulente pot tensiona și mai mult organismul.
– Mananca alimente sanatoase si bea multa apa. Acest lucru ajută organismul să se recupereze și să se regenereze.
– Dormi suficient. Somnul este esențial pentru sănătatea corpului și a minții. Căderea părului legată de stres nu este o afecțiune permanentă și simptomele dispar adesea de la sine pe măsură ce nivelul de stres scade. Cu toate acestea, dacă aveți o cădere persistentă sau severă a părului, ar trebui să consultați un medic.
AICI PUTEȚI GĂSI MAI MULTE INFORMAȚII DESPRE PRODUS
3. Predispoziție genetică
Mulți oameni cred că căderea părului este doar o chestiune de genetică. Dacă părinții sau bunicii tăi au suferit de căderea părului, probabil că și tu ești afectat. Cu toate acestea, există și alți factori care cresc probabilitatea de a dezvolta căderea părului. De exemplu, anumite medicamente, o dietă proastă sau stresul pot duce la căderea părului.
4. Dieta dezechilibrata
O dietă dezechilibrată este unul dintre principalele cauze ale căderii părului. Neconsumarea suficienților nutrienți poate duce la deficiențe de vitamine și minerale necesare pentru sănătatea părului tău. Consumul prea multă junk food și insuficiente alimente sănătoase poate afecta negativ creșterea părului.
Așa că mâncați o dietă echilibrată și beți suficientă apă pentru a oferi organismului dumneavoastră nutrienții de care are nevoie. Hormonii joacă un rol important în sănătatea părului tău. Dacă suferiți de un dezechilibru hormonal, acesta poate duce la căderea părului. Caderea hormonala a parului este adesea observata la femei in legatura cu menopauza sau sarcina. Dar bărbații pot suferi și de căderea hormonală a părului. Căderea hormonală a părului poate fi de obicei tratată cu medicamente.
5. Spălarea excesivă a părului
Spălarea părului este o componentă importantă de îngrijire care poate ajuta la prevenirea căderii părului. Cu toate acestea, poate fi, de asemenea, un lucru prea bun. Dacă vă spălați părul în fiecare zi, puteți distruge producția naturală de ulei a scalpului, promovând astfel căderea părului. Este mai bine să vă spălați părul doar de 2-3 ori pe săptămână pentru a menține scalpul în stare sănătoasă și pentru a evita căderea părului.
Este o concepție greșită comună că spălarea părului poate fi cauza căderii părului. De fapt, spălarea excesivă a părului poate duce la reducerea creșterii părului și astfel la căderea părului. Spălarea părului nu numai că îndepărtează murdăria și uleiul, ci și substanțele nutritive importante și umezeala.
Spălarea prea des a părului poate usca și deteriora foliculii de păr. Acest lucru poate duce la reducerea creșterii părului și, prin urmare, la căderea părului. Pe măsură ce începeți să vă spălați părul mai rar, este posibil să descoperiți că creșterea părului se îmbunătățește. Încercați să vă spălați părul doar o dată sau de două ori pe săptămână pentru cele mai bune rezultate.
